U ovim izuzetno teškim i stresnim vremenima koja ostavljaju velike posljedice i po mentalno zdravlje, Centar za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica, svim građanima nudi i pruža psihološku pomoć. Ravnateljica Centra Sanda Puljiz Vidović napominje što učiniti u vrijeme potresa:
-Sada bi bilo dobro se i kognitivno pripremiti na mogućnost da će potresa biti još jer živimo na trusnom području, na žalost. Psihološki svakako pomaže da se pripremimo, a to znači ne spavati ispod polica s knjigama, maknuti staklene predmete te se maknut od stakla. Prva reakcija nakon šoka je da krenemo bježati pa je dobro u tom trenu se ne micati puno kad baš trese nego se maknut od svega što nam može pasti na glavu. Pokušati se skloniti pod čvrsti nosivi zid i ne bježati van jer u tim situacijama nam na glavu može pasti cigla, crijepovi, dimnjaci…
Tek nakon prvotnog stanja šoka, počinjemo shvaćati što se događa, i onda slijedi niz reakcija.
-Naše tijelo je u velikom strahu i panici te se mobilizira velika energija koja nam onemogućava san. Kada nam netko kaže: “smiri se,, to je pitanje koliko nam pomaže, ali nam može pomoći da se odemo šetati, da se istrčimo negdje. Nekakva aktivnost će nam pomoći da ispucamo silnu energiju koja se stvorila u nama. Tijelo nam je jako napeto te je dobro tu napetost izbaciti van – savjetuje Puljiz Vidović.
Svatko će reagirati na drugačiji način – i to je normalno.
-Nazovite nas, recite nam što vas muči, ako vas je sram pred drugima pričati kod nas anonimno možete ispričati sve što vam je na umu – pozvala je ravnateljica Centra. Broj na koji možete nazvati je 091 6231 734 svaki radni dan od 8 do 16 sati.
