Športsko rekreativni savez Grada Velike Gorice tri će srijede u svibnju, sutra 15. svibnja, 22. i 29. svibnja, u Velikoj Gorici provoditi nordijsko hodanje pod stručnim vodstvom trenera kineziologa. Hodači će tako proći nekoliko različitih ruta, dužine od pet do sedam kilometara.
Ova vrsta hodanja, odnosno fizičke aktivnosti pogona je za sve bez obzira na dob, spol ili pripremljenost. Riječ je o sigurnom, zdravom i biomehanički konkretnim pokretima i hodanju. Trening je to za cijelo tijelo, a kojim se pojačava cirkulacija i metabolizam.
Ono što je važno kod Nordijskog hodanja je pravilna tehnika, držanje i korištenje štapova.
Polazak je s betonskog igrališta u Cvjetnom naselju u 8 sati. Program je besplatan za sve Velikogoričane, a prijaviti se možete na info.srsgvg@gmail.com
