Iza nas su blagdani i stolovi prepuni su raznoraznih delicija, koje su nas sve od reda mamile da ih probamo, a što je ponekad znalo rezultirati impulzivnim prejedanjem. Sve to ostavilo je traga i na našem tijelu. Sada je pravo vrijeme uhvatiti se u koštac s ovim problemom i riješiti se dobivenih kila. Šetnje, skijanje, klizanje i boravak na otvorenom, kao i plivanje, fitness ili neki druga rekreacija u zatvorenom prostoru više su nego dobrodošli. Njima ćete ojačati imunitet, biti sretniji i zadovoljniji pa vas ni poslijeblagdanska depresija neće lako zahvatiti, a izbjeći ćete i dobivanje neželjenih kila.
Tim povodom, posjetili smo rekreacijski centar Blackjack Gym, koji je bio dupkom pun. Žene i muškarci koje smo sreli pokazali su da u našem društvu sve više jača svijest o važnosti brige o vlastitom tijelu. Više doznajte u video prilogu.
