Borilačke vještine i treninzi snage kao uglavnom rekreativni program odvijaju se u večernjem terminu na katu Gradske sportske dvorane. Krav Maga je izraelska borilačka vještina, ”praktična metoda borbe koja obučava kako izbjeći, spriječiti i razriješiti bilo koju vrstu nasilja i napada”. Kondicijski trening (Iteam Velika Gorica) je trening snage i kondicije. ”Program je dizajniran s namjerom da inicira što širi adaptacijski odgovor organizma.” ”Boks (nazivaju ga i ‘plemenitom vještinom’) je borilački sport u kojem se protivnici slične tjelesne težine udaraju šakama na kojima su podstavljene rukavice.”
U rekreativnom treningu nema podjele prema spolovima, svi zajedno prolaze obvezno zagrijavanje, a na sinoćnjem treningu bilo je, sveukupno, više žena nego muškaraca! Jedna od zanimljivosti je da se, primjerice, majka znoji na kondicijskom treningu dok njena kćer uvježbava osnove boksa. Treninge vode izučeni instruktori odnosno treneri.
Galerija fotografija
