Građani Velike Gorice od 3. do 15. ožujka moći će besplatno sudjelovati u organiziranim treninzima u sklopu promotivne akcije fitness centra Afterwork Gym i Udruge za sport i rekreaciju Klokan Sport. Riječ je o dvotjednom programu namijenjenom odraslima, neovisno o razini fizičke spremnosti, a treninzi će se održavati na Gradskom bazenu Velika Gorica.
Program uključuje dvije vrste grupnih treninga između kojih polaznici mogu birati. Flow Pilates usmjeren je na mobilnost, stabilnost i fleksibilnost kroz vježbe s vlastitim tijelom i rekvizitima poput pilates lopti, bućica i elastičnih traka. S druge strane, Total Body trening temelji se na radu s opterećenjem, uključujući girje, medicinke i suspenzijske trenažere, s ciljem razvoja snage, kondicije i koordinacije te sagorijevanja kalorija.
Treninzi će se održavati utorkom i četvrtkom u jutarnjem terminu od 7:30 do 8:30 sati, kao i u dva večernja termina od 18:45 do 19:45 te od 19:45 do 20:45 sati.
Program vode magistar kineziologije Tomislav Nedić i instruktor funkcionalnog fitnesa Josip Nedić, a organizatori ističu kako je sudjelovanje otvoreno i početnicima i onima koji već redovito treniraju. Prijave i dodatne informacije dostupne su putem službene web stranice organizatora te njihovih profila na društvenim mrežama.
