Prekomjerna težina postala je veliki zdravstveni problem današnjice. Debljina značajno povećava rizik razvoja kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, nekih vrsta tumora, kronične opstruktivne bolesti pluća te mentalnih poremećaja.
U Hrvatskoj čak 57,4 posto ljudi starijih od 18 godina ima problema s debljinom. Prekomjernu tjelesnu masu ima 38,7 posto stanovnika, a debljinu 18,7 posto. Muškarci u prosjeku imaju više problema s težinom nego žene. Muškarci normalnu tjelesnu težinu održavaju u prosjeku do 25. godine života, nakon čega raste udio muškaraca s prekomjernom težinom, dok žene normalnu tjelesnu težinu održavaju u prosjeku do 45. godine, kad se bilježi porast žena s debljinom.
Prema istraživanju ‘Europska inicijativa za praćenje debljine u djece, Hrvatska 2015./2016.’, čak 34,9 posto djece u dobi od 8 do 9 godina ima prekomjernu tjelesnu masu i debljinu. Usporedili se taj podatak s onim iz 2003. godine, kada je 20,8 posto djece imalo problema s težinom, stanje je alarmantno. Danas više od trećine djece ne sudjeluje u sportskim aktivnostima, a više od polovice, konkretno 56,1 posto, dva ili više sati dnevno provede gledajući televiziju ili koristeći elektroničke uređaje. Više od trećine djece jede brzu hranu ili grickalice jedan do tri dana u tjednu.
– Ako želimo prevenirati debljinu kod djece, važno je od najranije dobi raditi na usvajanju zdravih životnih navika, konzumirati raznovrsnu prehranu i redovito se baviti tjelesnom aktivnošću. S borbom protiv debljine potrebno je početi u što ranijoj dobi – poručila je Sonja Njujić, predsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težine na 3. konferenciji ‘Hrvatski dan debljine’.
